4.6. ja 9.6. estevalkat

Yli mennään, mutta kuskin tyyli hiukan hakusessa ;) Kuva otettu videosta.

4.6. Pääsin hyppäämään Sannan valkassa 3 viikon tauon jälkeen. Taisimme olla molemmat jo ruosteessa hyppytauon jälkeen. (Kokoajan oon luullu että tauko on ollut 2 viikkoa, mutta äsken piti järkytyksenä laskea kalenterista, että ei, kyllä se oli 3 viikkoa!) Testasin myös ekaa kertaa uusia ratsastussaappaita ja se toi myös hieman erilaisen tuntuman ratsastukseen, kun aiemmin olen ratsastanut jodhpureissa ja chapseissa. Vasen saapas myös puristi aluksi aika ikävästi pohkeesta ja pienet rakotkin hiertyi kantapäihin, mikä ei tosin itse ratsastusta tunnilla haitannut. Tuntui, että tunnistin pohkeen antaman paineen huonommin kuin aiemmin kun saappaat oli paksumpaa ja napakampaa nahkaa, mutta eiköhän niihin totu kun muokkaantuu ja pehmenee.

Aloitettiin parilla ympyrällä ravipuomeilla ja toisella pitkällä sivulla tehtiin pari käyntiin siirtymää. Milka oli aika jähmeä ja hidas pohkeelle alkuun. Viikon takaisen ähkyn vuoksi sillä oli mentävä vielä kevyehkösti, niin en ruvennut sen enempää patistelemaan vaan annoin sen heräillä rauhassa. Seuraavaksi tultiin päädystä A:sta ravissa pituushalkaisijalle, väistettiin kohti uraa ja nostettiin laukka ristikolta ja puolikkaan ympyrön muodossa takaisin uralle. Tätä tehtiin vasemmalle väistäen ja ristikolta nostettiin oikea laukka. Useimmiten meillä nousi oikea laukka ja meno oli aikamoista räpeltämistä vielä tässä vaiheessa kuten seuraavasta kuvasta hyvin näkyy :D. Tultiin vielä molempiin suuntiin ympyrälinjoilla ristikoita, joilta laukannosto.

Ei mennyt ihan putkeen...

kuva: Anne H-L

Ratapiirros päivän treeneistä.

Rataharjoitukset aloitettiin piirroksen linjalla 2-3, 3 jälkeiseen kulmaan tehtiin ympyrä. 2:n jälkeen tultiin yksi laukka-askel suoraan, jonka jälkeen suunta kohti 3:sta. Sain Milkan 3:n jälkeen ihan kivasti kulmaan, välillä on ollut ongelmana, että se on kantannut jo ennen kulmaa vasemmalle. 

Jatkettiin tulemalla rataa 3 kertaa. Ensimmäisellä kerralla tempo oli liian hidas ja jäin 4-5 välillä ratsastamaan jopa taaksepäin eli pidättelin liikaa. Videolla on 2. ja 3. kierros. Harmi kun video on kuvattu pystyyn, mutta toki siitä jotain selvää saa ja on parempi kuin ei mitään ;) Valkassa meno tuntui aika tahmealta ja siltä ettei mistään tule mitään. Olin jopa hieman masennuksen vallassa valkan jälkeen, että kannattaako kisoihinkaan lähteä reilun viikon päästä... Videoita katsoessa meno ei ollutkaan niin huonon näköistä mitä luulin, vaikka ei se mitään kaunistakaan ole. 1:ltä tulimme väärässä laukassa kahdella ekalla kierroksella, vasta kolmannella kerralla meni oikein, Jalat on liian takana, se iskee vähän silmään ja pitää yrittää parantaa sitä. Samoin myös paino voisi olla paremmin kantapäillä.

linkki videoon https://www.youtube.com/watch?v=tP3o3nMzxiw

videon kuvaus: Anne H-L

xxx

9.6 aloitimme tekemällä toiseen päätyyn ympyrän ravissa, ympyrällä oli 2 puomia noin kolmen laukka-askeleen välillä. Toiselle pitkälle sivulle tehtiin pari kirjainväliä väistöä etuosa uralla ja takaosa keskelle päin, toisella pitkällä sivulla tehtiin ravilisäys ja selkeä kiinniotto/hidastus ennen kulmaa. Milka tuntui taas alussa hieman löysähköltä, myös väistöt olivat jähmeähköjä, en saanut alkuun hyvin takaosaa pois uralta. Ravilisäykset onnistuivat jotenkuten. 

Jatkettiin nostamalla laukka lyhyen sivun keskeltä ja tekemällä pääty-ympyrä laukassa puomien yli. Pitkälle sivulle tehtiin laukkalisäys. Toisella pitkällä sivulla jatkettiin raviväistöä. Näitä tehtiin muutama molempiin suuntiin. Laukkaympyrällä laukan rytmi oli ihan hukassa, tuntui ettei saatu yhtään hyvää ymyrää aikaiseksi, jossa askeleet olisi osunut puomeille niin kuin olisi pitänyt. Laukkalisäys lähti sitä vastoin ihan hyvin. Olisin varmaan saanut pyytää rytmikkäämpää ja tarmokkaampaa laukkaa ymyrällä.

Varsinaiset hypyt aloitettiin pituushalkaisijalla. Suoralla linjalla oli ponnistuspuomi, ristikko, yksi laukka ja puomi, niille tultiin ravissa. Kun tultiin oikealta oli tarkoitus nostaa ponnistuspuomilta vasen laukka ja päinvastoin. Pituushalkaisijan päässä käännyttiin joka kerta eri suuntaan kuin mistä oltiin tehtävälle tultu. Taisi käydä niin, että tässä vaiheessa joka kerta nousi eri laukka kuin mitä yritin nostaa!! Että hyvin meni.. Sitten vaan ennen pituushalkaisijan loppua laukka alas ja korjaus ravin kautta. Ihmettelinkin Sannalle miten voi olla mahdollista että saan aina aikaiseksi eri laukan mitä yritän. Sanna kertoi, että oma paino merkitsee eniten siihen kumpi laukka nousee, joten taisi olla  oma paino sitten väärällä puolella... 

Ristikon jälkeinen puomi korotettiin pieneksi pystyksi parin kerran jälkeen ja kun sitä oltiin tultu muutaman kerran laitettiin pystystä kahden laukan päähän okseri. Joten lopussa tehtävä pituushalkaisijalla oli ponnistuspuomi, ristikko, yksi laukka, pysty, kaksi laukkaa ja okseri. Jotenkin nämä pituushalkaisijan jumppatehtävät tuppaa aina jännittämään ja tuntuu paljon vaikeammalta kuin yksittäisten esteiden ylitys. Niin tälläkin kertaa. Nyt kaiken lisäksi oli tarkoitus keskittyä omaan myötäämiseen hypyissä. Eli ristikolla vain automaattimyötäys, pystyllä pieni myötäys (kädet kuitenkin selvästi eteenpäin) ja okserilla iso myötäys (kädet hevosen korvia kohti pitkin harjaa). Samalla piti tietysti huolehtia rytmistä ja suoruudesta, että ei puuttunut haastetta ei... Aluksi yritin vain suoriutua tehtävästä ja myötäykset unohtuivat. Sitten kun keskityin myötäykseen tulimme liian hitaasti tehtävälle, tai sitten katsekin oli alaspäin. Lopussa sain kohtuullisen suorituksen aikaiseksi, mutta oli kyllä taas aika säälittävää rämpimistä... Täytyy huokaista helpotuksesta ettei kisoissa ole tällaisia tehtäviä :D! Lopuksi pyysin saada ottaa alun laukkaympyrää puomeilla vielä uudelleen, koska alussa rytmi oli totaalisen hukassa siinä. Nyt onnistui jo paremmin kun hevonenkin oli lämmennyt ja energinen.

xxx

Molemmista estetunneista jäi fiilis, että matka on hyvin pitkä hyviin suorituksiin. Alkutaipaleellahan tässä vielä ollaankin. Kehitys tuntuu nyt junnaavaan paikoillaan ja olo tuntuu aika surkealta. Aion kuitenkin kehittyä säännöllisesti valmentautumalla. Jospa kisoissa menisi vaikka paremmin kun harjoituksissa takkuaa :D Se nähdään lauantaina. Luokat olisi 70 ja 80 cm (80 cm uusinta korotettuna, jos sinne asti päästään).

Välillä on ehditty myös maastoilla hyvästä säästä nauttien.

Viikon 13 ratsastukset

Hei,

Viime viikolla kävin ratsastamassa Milkalla maanantaina ja tiistaina. Perjantaina oli sitten ratsastuskoulun tunti.

Milka oli käynyt sunnuntaina aluehallimestaruuksissa hyppäämässä ja saikin hienosti suokkiluokassa pronssia ratsastajansa kanssa. Eli harjoituskaverini osaa kyllä hypätä, nyt vaan pitäisi saada tälle ratsastajallekin lisää taitoa :) Itse olin töissä kisojen aikana ja harmittelin koko päivän kun en ollut pyytänyt vapaata ja lähtenyt katsomaan kisoja! Maanantaina oli sitten tarkoitus käydä palauttavalla maastokävelyllä, mutta luontoäiti päätti toisin. Kehnosta (lumipyry, viima...) kelistä huolimatta olin kovasti lähdössä maastoon vahvasti pukeutuneena, mutta koska Milkalle ei enää viime kengityksessä laitettu tilsakumeja olisi lumi kerääntynyt kavioihin isoiksi kököiksi ja kävely olisi ollutkin mahdotonta. Kävin jo ulkokentällä yrittämässä selkäännousua, mutta onneksi minut keskeytettiin kun olin epähuomiossa lähdössä matkaan ilman kypärää! Tallista kypärää hakiessa huomasin sen lumen kertymisen, joten suunnattiinkin sitten suosiolla maneesiin. Maneesissa ratsastelin pitkät tovit löysin ohjin käyntiä ja tein erilaisia kuvioita paino- ja pohjeavuilla, lisäksi tehtiin pysähdyksiä istunnalla. Otin myös kevyttä ravia vain hötsäillen laajoja kaarroksia ja käyntisiirtymiä, lopussa ravailtiin myös ihan löysin ohjin, eli pidin ratsastuksen nimenomaan palauttavana.

Milka

Tiistaina oli sitten Sannan valkka ja tällä kertaa mentiin koulua. Aloitettiin tulemalla pituushalkaisijaa ensin käynnissä. Käynnin tuli olla aktiivista ja tahdikasta ja Sanna korosti alusta asti hyvää ohjastuntumaa. Jos Milka vastusteli tuntumaa toiselta puolelta, niin korjaus piti tapahtua välittömästi vastakkaisesta pohkeesta (niinkuin hänellä on taipumusta varsinkin alkutunnista!). Suuntaa vaihdettiin joka kierroksella, kääntymällä pituushalkaisijan päätteeksi eri suuntaan mistä tultiin. Erityistä huomiota kiinnitettiin myös kulmiin ratsastamiseen. Kulmaan mennessä tahtia hieman hidastettiin ja ratsastettiin vahvasti sisäpohkeella syvälle kulmaan taivuttaen. Muutaman kerran jälkeen alettiin tulla kevyessä ravissa ja lisättiiin 10 metrin voltti keskelle pitkää sivua ja pysähdys keskelle pituushalkaisijaa. Pysähdykset sujuivat tällä kerralla hyvin, eivätkä liikkuneet pysähdyksen jälkeen. Pysähdyksestä sitten suoraan raville. Voltilla vaadittiin asetusta, taivutusta ja huolellista tien ratsastusta. Seuraavaksi lisättiin laukannosto pituushalkaisijan alkuun ja ennen pituushalkaisijan päättymistä siirto takaisin raviin, pitkällä sivulla jatkettiin voltin tekoa keskelle kevyessä ravissa. Pituushalkaisijalla nostettiin siis se laukka miltä puolelta tultiin halkaisijalla, eli oikealta tullessa oikea pohje oli jo taivuttamassa ja edempänä, jolloin annettiin suoristumisen jälkeen laukka-avut. Oikeaan kierrokseen laukattiin suorana, mutta vasemmalla linja meinasi valua ulos heti nostosta lähtien. Suoraan ratsastusta pitää ottaa itsekin omiin harjoituksiin, urallahan suoraan meno on helppoa kun hevonen menee suoraan lähes itsekseen, mutta pituushalkaisijalla suoraan menemiseen joutuu pitämään tasaisen tuntuman, istumaan itse suorassa ja tukemaan molemmilla pohkeilla.

koulukisoista 11/14 kuvaaja R.Laulajainen

Seuraavaksi jatkettiin pääty-ympyrällä harjoitusravissa. Tarkoitus oli myötäillä istunnalla ravia, eli liikuttaa istuinluita takajalkojen askeleiden tahdissa, jolloin tahti paranisi ja pystyisi istumaan rennosti liikkeen mukana. Tiedä nyt oliko menomme rentoa, mutta kyllä siihen muutamia hyviä pätkiä mahtui... Lisättiin ympyrän jälkeen lävistäjä ja aina ympyrä myös toiseen päätyyn ja taas lävistä ja ympyrä toisessa pääädyssä. Keskelle lävistäjää lisättiin 4 askelta käyntiä parin kerran jälkeen. Seuraavaksi nostettiin lyhyen sivun keskellä laukka ja tehtiin ympyrä laukassa, jonka jälkeen lävistäjä laukassa ja uralle tullessa siirryttiin raviin. Ja sama taas toisessa päädyssä toiseen suuntaan. Laukkaympyrän jälkeinen kulma meinasi mennä aina oikomiseksi, mielestäni kulmaan on todella vaikeaa ratsastaa laukassa, eikä onnistu vaikka kuinka yrittää pohkeella työntää sinne. Sanna antoikin neuvon, että pitää ajatella ensin selkeästi ympyrän jälkeen ratsastusta suoraan ennen kulmaa, kuten myös kulman jälkeen suoraan ennen lävistäjälle lähtöä. Lävistäjän jälkeen ravi on niin pompottavaa, että heilun selässä kuin heinämies, enkä pääse heti istumaan alas, mutta kai se helpottaa harjoituksen myötä. Ravin haltuunsaamiseen auttoi taas ratsastaminen syvälle seuraavaan kulmaan, jolloin tahti myös hiljeni ja raviin oli helpompi istua alas ja valmistautua samalla seuraavaan laukannostoon.

Treeni oli ihan mukava ja Milka liikkui kokoajan mukavasti eteen ilman patisteluja ja taipuikin jo ihan mukavasti lopputunnista. On hyvä ottaa Milkan kanssa välillä myös koulutunteja, vaikka pääpaino tällä hetkellä onkin esteissä. Voi olla että tulevaisuudessa estehyppelyt jäävät enemmän miun harteille, kun Milkan kanssa esteillä kilpaillut vuokraaja lopettaa vuokraamisen. Joten pakko olisi itse oppia hyppäämään, että Milka pääsee esteille kun niistä niin kovasti nauttii :). Ja toki itsekin nautin estetunneista ja haluan myös kisaamaan. Olen nyt vuoden verran käynyt Sannan tunneilla lähes viikoittaan (syksyllä taisi olla usemman kk tauko) ja suurimmassa osassa tunteja ollaan hypätty ja nyt kun alkaa huomaamaan oman kehityksen ja varmuuden tekemisessä, on hyppääminen jo todella nautinnollista :)!

Veikko

Perjantaina oli vuorossa ratsastuskoulutunti ja ratsuna yllätys, yllätys taas Veikko. Ja sehän kyllä miulle sopi. Aiheena oli puomeja ja jumppasarjaa pienillä hypyillä. Aloitettiin verryttely käynnissä neljän puomin sarjalla normaaleilla askelväleillä. Puomit olivat suoralla linjalla pituushalkaisijan mukaisesti. Takaisin palattiin puomien jälkeen puoliympyrän mallisesti toiselle pitkälle sivulle ratsastaen, puoliympyrällä ja sen jälkeenkin asetettiin ja taivutettiin voimakkaasti sisäänpäin, jolloin saatiin ratsastettua hevosia syvään muotoon, jolla tavalla esim. esteverkassa ratsastajat verkkaavat hevosia hyviksi hyppyjä varten. Samat harjoitteet tehtiin aina molempiin suuntiin. Seuraaavaksi harjoiteltiin askeleen pidentämistä eli puomivälejä pidennettiin. Veikko meinasi aina lähteä viimeisen puomin kohdalla raville, hänellä oli vähän meno päällä tai sitten ei vaan jaksanut käynnissä venyttää askelta niin pitkälle... Toinen pitkä sivu ravattiin taivuttaen sisäänpäin. Sisäkäsi piti pitää alhaalla, jolloin hevonen taipuisi hyvin alas. Veikko taipui selkeästi paremmin vasempaan kierrokseen, oikelle oli hankalampaa.

Seuraavaksi tultiin puomit samalla lailla ravissa ensin normaalisti ja vähän ajan päästä askelta pidentäen keventäen. Puomit nostettiin tämän jälkeen toisesta päästä vähän ylemmäs, jolloin raviaskeleet tulivat korkeammiksi ja puomit tultiin kevyessä istunnassa. Tämän jälkeen tultiin ravissa puomeille ja ensimmäinen puomi oli maassa ja muut pieninä pystyinä. Eli ekalta puomilta nostettiin laukka ja pienet esteet ylitettiin joka askeleella (ihan varma en ole olisiko kolmaskin puomi ollut maassa vielä tässä vaiheessa). Tässä vaiheessa sujui mukavasti ja Veikko lähti aina innokkaasti tehtävälle. Lopuksi kaikki esteet nostettiin ilmaan (korkeudesta paha mennä sanomaan, olisivatko olleet vähän eri korkeuksilla noin 50 cm), ja tultiin laukassa koko tehtävä, Askeleet ei tainneet osua ihan kohdalleen meillä Veikon kanssa tai sitten tuli puristettua polvilla tai muuten jäkitettyä. Ensimmäisellä kerralla Veikko ylitti esteet, toisella kerralla tuli lähes pysähdys esteiden eteen, mutta päätti sitten mennä yli ja ehdin mukaan hyppyihin. Kolmannella kerralla sitten kielsi, enkä edes meinannut tipahtaa! Jee, kielto oli ensimmäinen itselleni ikinä ja olen pelännyt, että lennän kuin leppäkeihäs kiellon sattuessa, niin ei edes tehnyt tiukkaa (ainakaan tällä kertaa)... Neljännellä kerralla olin kai itse varautunut taas kieltoon, enkä ihan ehtinyt hyppyihin mukaan, mutta Niinan mielestä suoritus oli riittävän hyvä ja siihen sitten lopetettiin.


Postaukset laahailee vähän jäljessä. Tiistaina oli estetunti Milkalla, josta kirjottelenkin seuraavaksi, Sujui erittäin hyvin :D!

23.2. estevalkka

Maananaina meillä oli Milkan kanssa Sannan estevalkka. Ohjelmassa oli laukkapuomit, joka muuttui jumppasarjaksi, yksittäinen laukkapuomi ympyrällä ja pysty ja okseri suoralla linjalla. Piirros tehtävästä (Ratana: laukkaympyrä yksittäisellä puomilla, pysty/okseri suoralla linjalla, jumppasarja, pysty/okseri suoralla linjalla, loppuun laukkaympyrä puomilla):



Alkuverryttelyissä tultiin ensin kevyessä ravissa kolmen puomin sarja ja hieman väistätettiin uralle ennen estettä. En muista mitä muuta alkuverkassa tapahtui, mutta varsinaiset tehtävät aloitettiin ottamalla laukka käynnistä pitkällä sivulla, kuvassa olevan pystyn/okserin kohdalla (jotka olivat tässä vaiheessa vielä ristikoina) ja tultiin laukkapuomit, katse tulevalle ristikolle. Alussa ei tultu vielä ristikkoa, vaan mentiin uralle, samalla asetus kuitenkin sisälle säilyttäen. Päätyyn tehtiin sitten ravissa ympyrä, jolla yksittäinen puomi. Alkuun oma istunta tuntui vähän ongelmalliselta, en saanut oikein kunnon tuntumaa istunnalla ja asetus vasemmalle ontui myös. Näitä tultiin pari molempiin suuntiin, jonka jälkeen jatkettiin samalla tavalla tullen myös ristikko laukkapuomien jälkeen. Välillä askeleet hiukan sekosivat laukkapuomien aikana, mutta oli tärkeää jatkaa kuitenkin ristikolle, eikä luovuttaa siinä vaiheessa. Ristikoille tullessa olin tyytyväinen siitä, että sain aikaan suoria lähestymisiä ja kaikki hypyt keskeltä estettä! Selvää kehitystä siihen nähden, että välillä on kiemurreltu ja hypätty tolppia hipoen :) Päätyseinässä oli peili ja nostin katseeni ajoissa peiliin eli tarpeeksi ylös ja suoraan eteenpäin, jotta pystyin tarkistamaan suoruuden ja varmistamaan että oma katse on ylöspäin.

Kun tehtävää oli tultu näin pari kertaa molempiin suuntiin, laitettiin laukkapuomit ulkoreunoistaan tolppiin, jolloin niistä tuli jumppasarja. Tässä vaiheessa jännitys nosti vähän päätään, en ollut ikinä hypännyt jumppasarjaa aiemmin... Sanna kertoi, että jumppasarjassa hevonen menee ihan laukalla kuten puomitkin, joten jumppasarjalla ei ole syytä lähteä enempää mukaan kuin puomeillakaan, vaan ratsastaa samalla tavalla kaarretta sisäohjalla johtaen, ulkopohjalla kääntäen, katse menosuuntaan. Vähän jännitti jos askeleet ei sovikaan ja Milka kompuroi tai jos mennään ulkokaarteesta ulos päin tolppia, enkä saa tarpeeksi jyrkästi kaartumaan. Jännitykset osoittautuivat turhiksi, hienosti Milka hoiti hommat, itselle jäi vain tehtäväksi yrittää muistaa Sannan neuvot ja noudattaa niitä, mutta homma ei ollut ollenkaan niin vaikeaa mitä kuvittelin :). Aluksi tultiin laukkaympyrä, jolla yksittäinen puomi, sitten pysty/okseri, jonka jälkeen jumppasarja,toisen pitkän sivun pystyä/okseria ei tultu vielä tässä vaiheessa, vaan laukattiin toiseen päätyyn uraa pitkin. Puolieroja oli vähän, tehtävää oli helpompi tulla oikeaan kierrokseen. Milkalla oli hyvä ja energinen laukka ja se imi esteille kuitenkin pidätteitä kuunnellen. Välillä oli vähän tunne, että Milka lähtee viemäään. Sanna sanoi, että se on ihan hyväkin, että hevosella on selkeää eteenpäinpyrkimystä ja innostusta, kun kuitenkin sain sen myös kontrolliin.

Lopuksi tultiin koko tehtävää pikku ratana. Alkuun laukkaympyrä yksittäisellä puomilla, sitten pysty/okseri, jumppasarja, pysty/okseri ja vielä loppuun laukkaympyrä puomilla. Tosi kiva tehtävä! Laukkaympyrä alussa ja lopussa rauhoitti mieltä, kun sitä ei tarvinnut jännitellä, vaan siinä sai laukan rullaamaan ja hepan kuulolle ennen varsinaisia hyppyjä :) Lopussa laukkaympyrä auttoi taas saamaan hiukan innostuneen hevosen kontrolliin. Pysty/Okseri olivat noin 70 cm korkuisia, hyvin ylittyivät eikä korkeus jännittänyt. Niille tullessa odotin hyppyä rauhassa ja annoin Milkan itse katsoa hyppypaikan, itse en osaakaan sitä vielä katsoa, mikä voikin olla hyvä asia, etten yritä lähteä mitään säätämään ja siten tule häiritseneeksi Milkaa!

Oli kiva hyppykerta (jälleen kerran) ja tämä kyllä vahvisti sitä, että tavoite kisoista ei ole tuulesta temmattu. Kunhan tässä vielä pari kuukautta treenataan ahkerasti, niin sitten voisi katsoa esim. 50 cm luokkaa jos sopivat kisat osuu kohdalle :D

Kotona tuli mieleen, että olipas hyppääminen "helppoa", mutta sitten muistin et no olihan se tällä kertaa helppoa varmasti siksi, että mentiin koko tehtävää aina samassa kierroksessa eikä laukkaa tarvinnut vaihtaa (tai tapauksessani yrittää vaihtaa) esteillä! Sehän se tuokin oman haasteensa tähän touhuun...