"Kaksikko" menossa taas... vanhoja kuvia.
Estevalkka ti 13.1.
Tiistaina oli Sannan puomi/este valkka Milkalla. Harjoittelimme kaarevia linjoja ja laukanvaihtoa esteellä. Aluksi tulimme harjoituksen ratsastaen tiet käynnissä puomien yli ja tehden pitkällä sivulla uralla pari väistöpätkää nenä seinään päin. Välillä Milka hidasteli puomikohdissa ja sainkin ohjeen antaa pohkeita myös puomeilla. Väistöissä piti huolehtia ristiin astumisen ohella tahdikkaasta etenemisestä ja oma katse eteenpäin. Sama tehtiin molempiin suuntiin, jonka jälkeen tehtiin samaa harjoitusta kevyessä ravissa. Piirroksen ristikoiden kohdalla oli 2 puomia ja pystyn paikalla 3 puomia. Samoin ravissa jatkettiin kahta väistöpätkää uralla, jossa sai ratsastaa kunnolla eteen, jotta ravi säilyi. Pääty-ympyrällä ei ollut puomia tässä vaiheessa.
Estetreeni aloitettiin vasemmassa kierroksessa tullen ensimmäinen ristikkolähestyminen ravilla ja ristikolta oikean laukan nosto. Siitä suoristus seuraavalle esteelle. Pystyn kohdalla oli tässä vaiheessa vain kolmesta puomista tehty kasa, jolle tuli pikkuloikka. Seuraavana toinen ristikko, jolla laukka vaihdettiin vasemmaksi. Laukkaa jatkettiin pitkän sivun alkuun, ja pitkälle sivulle pari lyhyttä raviväistöä. Sain laukat vaihtumaan lähes aina ja mielentilani oli rohkea, yhtään ei pelottanut tai jännittynyt liikaa. Tekeminen oli suht rentoa, vaikka tehtävät tulikin eteen nopealla tahdilla. Milka liikkui mielestäni turhan verkkaisesti raviväistöissä ja pieni muistutus eteenpäin kulkemisesta raipalla toi energisyyttä myös hypyille. Milka oli hieman etupainoinen ja raskas edestä, joten sain ohjeeksi nostaa päätä nostamalla omia käsiä ja ratsastamalla samalla enemmän eteen pohkeilla. Oikeassa kierroksessa tehtävä oli haastavampi. Viimeinen ristikko (tai paremminkin linja sen jälkeen) meni aina oikomiseksi, kun olisi pitänyt ratsastaa sen jälkeen kulmaan.
Seuraavaksi aloitettiin koko tehtävä laukalla ja samalla keskimmäinen este nousi puomiksi. Eli vasemmassa kierroksessa vasemmalla laukalla ekalle ristikolle jolla vaihto oikeaan laukkaan, kaarre ja suorana pystylle, kaarre ja suorana ristikolle, jolla laukanvaihto vasempaan laukkaan ja vielä pääty-ympyrä puomilla laukassa. Pitkälle sivulle tehtiin siirtymät käynti-ravi-käynti ja uudellleen tehtävä laukassa. Tehtävä vaikutti vaikealta, kun Sanna selosti mitä tehdään ja tuli tunne, että tästä en kyllä selviä kunnialla. Mutta niin se vain sujui kun keskittyi oikeisiin teihin ja apuihin. Onneksi esteet olivat melko matalia... Yhdessä vaiheessa tuli paniikki kun kesken tehtävän suunnilleen pystyllä huomasin, että Sanna seisoo lähes keskellä ristikkoa sen takana, että ottaisin linjan ristikon ulkoreunasta, jolloin saan paremmin laukan vaihdettua. Huh! Kyllä siinä sydän hypähti, että mitä jos mennään päin, mutta niin ne ratkaisut tuli vain kuin selkärangasta ja saatiin oikein hyvä linja ja samalla vaihto aikaiseksi. Ei voi muuta sanoa kuin on se kyllä rohkea nainen! Oikeaan kierrokseen tullessa tultiin ensin pääty-ympyrä puomilla ja sitten itse estetehtävä. Ensimmäinen ristikko ja lähestyminen puomille onnistui tässä kierroksessa paremmin, mutta sitten se viimeinen ristikko jäi taas heikoksi. Lopussa katse löysi jo hienosti seuraavalle esteelle. Hienoa, että tästä on tulossa automaatio!! Viimeisen kerran tehtävää tullessa Milkalta lähti kenkä irti puomia kolauttaessa.
Valkasta jäi käteen:
- ajatus siitä kuinka tärkeitä oikeat linjat ovat esteratsastuksessa, ne täytyy selvittää itselleen päähän ja ratsastaa niiden mukaisesti
- ratsasta enemmän pohkeella, pohkeet kiinni
- valmistele laukanvaihto asetuksella
- hieno tunne kun huomasin selviäväni haastavasta harjoituksesta
- hieno tunne siitä kun huomasin katseen loppupuolella napsahtavan jo automaattisesti seuraavalle esteelle :)
- tunne siitä että on tätä on saatava lisää! (ensi sunnuntain estetuntia odotellessa..)
Kouluvalkka to 15.1.
Paken kouluvalkka aloitettiin ratsastamalla kevyessä ravissa keskilinjalta väistö uralle ja takaisin tullessa pitkällä sivulla uran vieressä harjoiteltiin suoraan ratsastamista, samalla hieman eteenratsastaen. Väistöt sujuivat jo paremmin kuin viimeeksi. Päätypeileistä huomasin kuitenkin, että Milka ei ollut väistöissä aivan suora, takapää pyrki jäämään. Suoraan ratsastus sujui ihan mukavasti, kun muisti ratsastaa molemmilla pohkeilla.
Seuraavaksi tehtiin 5-kaarista kiemurauraa siten, että aina keskihalkaisijan päällä lyhennettiin ravia, jonka jälkeen pyydettiin enemmän eteen. Tämä tultiin vielä kevyessä ravissa, mutta lyhennyspätkä tultiin alhaalla istuen. Aika haastava tehtävä, kun aina oli kaarre heti eteenratsastuksen kohdalla ja samalla olisi pitänyt saada vielä taipumaankin. Ja heti tämän jälkeen taas uuden ravilyhennyksen valmistelu. Kyllä meinasi tulla kiire ja usein olinkin hieman myöhässä lyhennyksestä. Lyhennyksen jälkeen eteenpäin ratsastus alkoi onnistumaan kun sain ideasta kiinni. Eteenpäinpyytäessä hieman enemmän ohjaa ja itse pieneen takanojaan huolehtien että reidet eivät purista, jolloin Milkalle tuli tilaa edetä reippaammin.
Välikäyntien jälkeen aloitettiin sitten laukkatehtävä, eli lyhyen sivun keskeltä laukannosto ja heti noin 15 metrin voltti, kulma ja lävistäjä laukassa pitkän sivun toiseksi viimeisen kirjaimen kohdalle ja viimeiselle pitkän sivun kirjaimelle asti uralla vastalaukassa. Siitä sitten vaihdettiin suunta ja tultiin samassa kierroksessa uudelleen. Muuten mentiin harjoitusravissa. Laukannostossa oli välillä ongelmia. Se ei aina noussut heti tai ollut niin terävä kuin olisi toivonut (tätä pitää taas treenata!). Kulman sain suht hyvin laukattua oikomatta. Lävistäjällä vauhti välillä kiihtyi, mutta se ei oikeastaan haitannut, koska laukan piti kantaa vielä urallakin. Aluksi vastalaukka ei onnistunut, vaan laukka tipahti uralle tullessa. Tähänkin auttoi oma päättäväisyys sekä eteenpäin ratsastus pohkeella ja lantiolla. Näiden toimenpiteiden myötä alkoi sitten sujua. Laukassa Pake puuttui yhteen suureen ongelmaani, eli ulkojalan liialliseen siirtoon laukassa taakse, silloin en edes pääse istumaan laukkaa kunnolla vaan kroppa kippaa samalla eteenpäin kun jalka menee taakse. Hyvä että Pake puuttui tähän. Olin jo tiedostanut tämän virheeni, mutta en ollut vielä ehtinyt siihen itse paneutua. Nyt täytyi paneutua ja niin täytyy myös jatkossakin!
Seuraavaksi tultiin ympyrälle oikeaan kierrokseen tavoitteena rento harjoitusravi sisäänpäin asettaen ja sisäpohkeen ympärille taivuttaen. Aina puoli kierrosta ravattiin ja puoli kierrosta laukattiin. Laukka nousi ihan mukavasti, mutta laukan jälkeen meni aina se puoli kierrosta ennenkuin sain istunnan kasaan ja itseni jotenkuten balanssiin. Silloin piti olla jo uusi laukka. Kiire tuli. Tätäkin pitää harjoitella lisää. Lopussa laukattiin sitten samaa kierrosta vielä monta kierrosta tavoitteena oli asettaa ja saada taipumaan siäpohkeen ympärille myös laukassa ja istua syvällä satulassa ryhdikkäästi. Ulkojalan paikkaan kiinnitettiin taas huomiota. Välillä ympyrää piti pienentää ja välillä suurentaa, Tässä vaiheessa alkoi jo sekä hevonen että ratsastaja olla aika kuitti. Sain vielä pari sakkokierrosta, kun Milka tiputti raviin ennen aikojaan. Laukassa ympyrää ei tehty enää toiseen suuntaan. Ei olisi varmaan jaksettukaan... Lopuksi ravailtiin omia teitä kevyttä ravia taivutellen. Oli taas rankka treeni. Meni hetki jos toinenkin puhallellessa.
Valkasta jäi mieleen:
- ulkojalan paikka laukassa, älä vie taakse ja keskity istuntaan laukassa ettei mene etupainoiseksi, mielummin takanoja
- harjoittele laukannostoja, huolellinen valmistelu puolipidättein (myös istunnalla), vapauta lantio laukkaan
- tee ravin lyhennys- ja pidennysharjoituksia
- mukava, rankka valmennus, siitähän mie tykkään kun vähän piiskataan ;)
Höntsäilyä satulatta perjantaina 16.1.
Mietin uskallanko mennä yksin ilman satulaa. En ole kuin kerran ratsastanut ilman satulaa ja silloin vain käyntiä. Rankan työviikon ja edellispäivän valmennuksen jälkeen ei kuitenkaan tehnyt mieli aloittaa kouluvääntöä tai puomiharjoituksia, kun edellispäivänä laukattiin niin paljon. Niinpä ajattelin vaihtelun ja oman tasapainon parantamisen vuoksi koittaa mennä ilman satulaa. Maneesivarauksen vuoksi myös ratsastusajankohta meni melko myöhäiseksi, joten aattelin pitää ratsastuksen tällä kertaa lyhyempänä.
Maneesiin päästyämme ja muutaman kierroksen Milkan taluttamisen jälkeen tajusin, ettei miulla ole kypärää päässä. Ei muuta kuin tallille hakemaan kypärä. Maneesissa tuli jonkin verran lunta katolta ja ulkona vihmoi kova tuuli, nämä toikin vähän ekstrajännitystä touhuun ja huomasinkin olevani melko hermostunut yrittäessäni lopulta Milkan selkään. Eihän siitäkään meinannut ensin tulla mitään... Rappuset olivat liian matalat ja Milka siirtyi muutaman kerran edestä pois kun yritin kammeta tikkailta selkään. Kyllä se sitten lopulta onnistui kun otin ja vedin itseni selkään riimunnarusta (jonka olin laittanut kaulalle). Huh, varmaan olin hyvä näky... Vähän nolotti kun maneesissa oli toinenkin ratsastaja (mikä oli kylläkin ihan hyvä asia jos olisin tipahtanut). Noh, siitä sitten vaappuen liikkeelle.
Tein käynnistä pysähdyksiä ja peruutuksia, taivutteluja ja voltteja ja väistöjä uralta sisään ja takaisin uralle. Ihan mukavasti meni, eikä käynnissä ollut vaikeuksia selässä pysymiselle. Ravia otin sitten ympyrällä ja huomasin kuinka asento ja samalla myös hevonenkin jännittyivät. Melkomoista tasapainottelua ja keskittymistä selässä pysyminen vaati, välillä tasapainon horjahtaessa Milka siirtyi käyntiin. Ravikin alkoi sujua paremmin kun sitä jatkoi hieman pidempään. Hyvin huomasi kuinka paljon enemmän keskivartaloon ja vatsalihaksiin ilman satulaa ratsastaminen kävi kuin satulalla. Pelkästään tasapainon pitäminen vaati lihasvoimaa. Hyvää treeniä! Laukkaa en uskaltanut ottaa, olisin varmaan tipahtanut takaisin raviin siirryttäessä kun silloin askeleet ovat niin pompattavia ja satulan kanssakin niissä on tekemistä istua.
Ilman satulaa voisin ratsastaa useamminkin. Tavoitteeksi voisin ottaa laukkaamisen ilman satulaa tämän vuoden aikana :)!
Ensi viikolla on sitten "vain" 2 ratsastuskertaa Milkalla la ja su. Su estevalkka, lauantaina jotain vähän ajankohdasta ja maneesin käytöstä riippuen. Miulla oisi päässä (ja paperilla) kiva puomiharjoitus, jota haluaisin tehdä, mutta sen voisi toteuttaa silloin kun maneesissa ei ole muita ja puomit ei ole muiden tiellä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti