Ajattelin että on aika koota taas ajatuksia tämän hetkisestä ratsastuksellisesta tilanteesta ja suuremmista kehitystarpeista ja suunnitelmista. Kesän kisakauden päättyessä on aika alkaa suunnata katsetta jo myös treenien muodossa ensi keväälle.
Tein vuoden alussa postauksen (linkki postaukseen) vuoden tavoitteista ja voin nyt tässä samalla käydä vähän läpi, miten ne ovat onnistuneet:
Yleistä pohdintaa ratsastuksesta on vuoden alussa tullut pohdittua tähän malliin:
"Oon välillä miettiny, et pitäiskö keskittyä enemmän joko esteratsastukseen tai kouluratsastukseen?
Välillä on tullu mieleen myös se, että oonko liian ryppyotsainen ja pikkutarkka tavoitteineni, mitä jos hauskuus unohtuu ja ainoastaan kehittyminen on onnistumisen mittari? Jos jokainen ratsastuskerta tähtää kehitykseen ja siitä tulee pakkomielle, jos tuntee ittensä epäonnistuneeksi jos ei saavutakaan niitä itselleen asettamia tavoitteita? Jos mielekkyys katoaa siten koko hommasta?"
Niin ajankohtaista yhä... Juuri viime postauksessa pohdin mm. epäonnistumisen tunteita. Esteratsastus on nyt tällä hetkellä miun ykköslaji, johon Milkalla on myös lahjoja joten sen kanssa on kiva harjoitella, lisäksi se on varma hyppääjä (ei ole koskaan kieltänyt) ja sitä myötä aivan loistava opetusmestari tällaiselle keltanokalle :D Este ja kouluvalmennusten suhdetta olen miettinyt, että kuinka usein kannattaisi ottaa este- tai kouluvalkkaa. Tällä hetkellä on taloudellisesti mahdollista ottaa keskimäärin yksi valmennustunti viikossa ja mietin ensin jos tähän loppusyksyyn ottaisi joka toinen viikko toista lajia. Pääasiallinen valkku oli kuitenkin sitä mieltä, että noin 2-3 viikkoa estetunteja ja sitten 1 koulutunti väliin voisi olla hyvä. Milka hyppää tällä hetkellä vain miun kanssa, niin sillekin on hyvä ettei tule niin pitkiä taukoja hyppäämisestä usein ja tietysti kun tähtään enemmän estekisoihin, niin on parempi treenata nyt niitä enemmän.
Tavoitteista tuumasin seuraavaa vuoden alussa:
"estepuolella haluaisin oppia hyppäämään rataa, tavoiteratakorkeus voisi olla 60 cm, estevalkoissa tavoitteena on rohkeuden lisääntyminen, rimakauhu meinaa iskeä jos tulee vähänkään normaalista korkeampia esteitä... tavoite saada myös katse ylös pysyvästi!"
- Mission accomplished! Enää ei pelota korkeammat esteet ja tavoitekorkeus on jätetty taakse jo ensimmäisten kisojen jälkeen.
- Nyt tavoitteena ensi vuodelle aluelupa ja radat 80-90 cm (100 cm taitaa olla liian kova tavoite vielä
ensi vuodelle).
- Teknisesti tärkeimpiä kehityskohteita omassa hyppäämisessä saada esteistunta paremmaksi; mukautuminen hyppyyn, jalat paikallaan (nyt tuppaa isommissa hypyissä pohkeet lähtemään liikaa taakse) ja paino sinne kantapäille. Miun on opittava ratsastamaan rohkeammin, jolloin Milka ponnistaa kauempaa ja hyppy on terävämpi. Nyt Milka ottaa usein pikkuaskeleen kanssani ennen estettä jos en itse topakasti pyydä hyppyä kauempaa. Ilmeisesti yrittää pelastaa miut, että pysyn kyydissä :D Tavoitteena saada ratarutiinia lisää, jolloin kisajännityskin jäisi toivon mukaan vähän vähemmälle.
Tässä kuvassa näkyy hyvin tuo ongelma, että jalka lähtee taakse, eikä asento ole mitenkään tasapainoinen isommassa hypyssä. Treeniä siis! c. M.Märkälä
"koulupuolella tavoitteena on oman istunnan ja apujen annon kehittäminen - perusratsastuksen parantaminen lienee paras termi. Ihailen eleetöntä, vakaata, hevosen liikkeitä myötäävää ja ryhdikästä ratsastusta, nämä siis myös itsellä tavoitteina. Pari koulukisastarttia olisi kiva saada, tämä vuosi taitaa mennä vielä Helppo C tasolla, jossa yli 60 % tulos olisi tavoitteena."
- Kyllä perusratsastus on varmaan kauden edetessä mennyt jonkun verran eteenpäin, ainakin istunta harjoitusravissa on parantunut ja olen nyt ruvennut ymmärtämään mm. ratsastamista peräänantoon. Yhtään koulukisastarttia ei ole tullut otettua. Tavoitteena vielä loppuvuodelle yhdet koulukisat. Ensi vuodelle tavoitteena myös parit koulukisat (taso Helppo C-Helppo B). Yksi unelma ensi vuodelle olisi päästä Harjuun helppoon kenttäkisaan :) Joten sitäkin silmälläpitäen täytyy myös koulupuolta treenata! Ratsastuksellisesti tavoitteina on tietysti apujen käytön tehokkuus, siisti ratsastus ja hevosen pysyminen peräänannossa useammin kuin silloin tällöin.
Kesällä päästiin käymään yhdessä kenttävalkassa. Kipinä kenttään syttyi :) c.H.Purhonen
"Yhtenä tavoitteena rentous, hauskuus ja harjoittelun monipuolisuus. Esteitä, puomeja, törppöjen hyväksikäyttöä (hahaa), maastoa, ilman satulaa humputtelua, ilman jalustimia menoa yms. Ja sen olen kyllä huomannut että on parasta olla jonkinlainen suunnitelma siitä, mitä aikoo harjoitella kun menee ratsastamaan."
Amen. Tähän oli hyvä saada muistutus taas juuri nyt kun tuntuu että treenaaminen on muuttunut taas välillä turhan vakavaksi. Eli löysemmin rantein, monipuolisesti ja treenaaminen hauskaksi sekä itselle että hevoselle :) Luin aiheesta mahtavan blogitekstin Kootussa Ravissa -blogissa, tässä linkki kirjoitukseen. Ja tosiaan suunnitelma valmiiksi mitä treenataan milloinkin, niin ei mene päämäärättömäksi haahuiluksi.
Näillä eväillä eteenpäin :) Taas tuntui motivaatiota löytyvän talven treenikaudelle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti